La surisolation d’un logement contre l’humidité est un danger pour la santé

La surisolation d’un logement contre l’humidité est un danger pour la santé

Qu’est-ce que la surisolation d’un logement contre l’humidité?

La surisolation désigne l’application excessive de matériaux isolants dans un logement dans le but de le protéger contre l’humidité. Elle consiste à ajouter une couche supplémentaire d’isolation au-delà de ce qui est nécessaire. Ceci est souvent réalisé dans l’intention de renforcer l’étanchéité de l’habitat et d’améliorer son efficacité énergétique. Cependant, la surisolation peut empêcher la maison de « respirer » de manière adéquate, entraînant une accumulation d’humidité et la dégradation de la qualité de l’air intérieur.

Les dangers pour la santé de la surisolation contre l’humidité

Une surisolation inappropriée peut avoir des conséquences nuisibles pour la santé des occupants. L’humidité excédentaire favorise le développement de moisissures et de champignons qui peuvent être à l’origine de troubles respiratoires. De plus, la présence accrue d’acariens due à l’humidité peut déclencher des allergies et des problèmes dermatologiques. Il est donc essentiel d’assurer une isolation équilibrée, qui prend en compte la ventilation naturelle du logement pour maintenir un environnement sain.

L’importance d’une ventilation adéquate

Les effets néfastes d’une mauvaise ventilation

• Qualité de l’air intérieur réduite : Un logement mal ventilé accumule des polluants et une humidité excessive.
• Problèmes de santé : Risque accru d’asthme, d’allergies et d’autres troubles respiratoires liés à la présence de moisissures et d’acariens.
• Confort altéré : Sensation d’étouffement, de lourdeur dans l’air et mauvaises odeurs persistantes affectant le bien-être quotidien.

Les solutions pour assurer une ventilation adéquate

• Installation d’une VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) : Système automatisé permettant un renouvellement constant de l’air.
• Installation d’une VDS (Ventilation Dynamqiue par Surpression : Système qui insuffle de l’air neuf provenant de l’extérieur qui sera chauffé et donc asséché.
• Utilisation d’aérateurs et d’ouvertures ponctuelles : Ouvrir régulièrement les fenêtres pour créer un flux d’air naturel.
• Hygrostat et Déshumidificateurs : Appareils mesurant et régulant l’humidité ambiante pour maintenir un équilibre sain.
• Éviter la surisolation : En respectant les normes adéquates d’isolation sans excès pour permettre à l’habitat de respirer.

L’humidité excessive et ses conséquences sur la santé

Les problèmes de santé liés à l’humidité excessive

• Développement de moisissures : Environnements très humides favorisant la croissance des moisissures, qui peuvent être toxiques.
• Augmentation des acariens : Ces organismes prospèrent dans les milieux humides et peuvent exacerber les allergies.
• Complications sanitaires : Exposition prolongée à l’humidité pouvant entraîner des rhumatismes ou des infections respiratoires aigües.

L’impact sur les voies respiratoires et les allergies

• Asthme et Bronchite : Humidité favorisant les conditions propices aux crises d’asthme et à la chronicité de la bronchite.
• Réactions allergiques : Présence accrue de moisissures et d’acariens susceptible de déclencher des allergies sévères.
• Qualité de sommeil affectée : Difficultés respiratoires nocturnes pouvant altérer le sommeil et réduire la qualité de vie globale.

En résumé, l’excès d’humidité est un facteur aggravant de nombreux troubles de santé surtout respiratoires. Il est donc crucial de maintenir un niveau d’humidité intérieure optimal pour le bien-être et la santé.

Les risques de moisissures et autres contaminants

La formation de moisissures et leurs dangers pour la santé

• Sources d’irritations : Les moisissures libèrent des spores susceptibles de provoquer des irritations cutanées et des yeux.
• Problèmes respiratoires : L’inhalation de spores de moisissure peut engendrer des symptômes tels que la toux, des difficultés respiratoires, et dans certains cas de l’asthme.
• Effet sur le système immunitaire : Chez les personnes immunodéprimées, les moisissures peuvent causer des infections potentiellement graves.

La propagation d’allergènes et de substances toxiques

• Concentration d’allergènes : L’humidité élevée facilite la prolifération d’acariens et de pollen, aggravants pour les personnes allergiques.
• Toxines dangereuses : Certaines moisissures produisent des mycotoxines qui peuvent être dangereuses lorsqu’elles sont inhalées ou ingérées.
• Pollution intérieure : Les composés organiques volatils (COV), libérés par des matériaux de construction ou des meubles, peuvent se concentrer dans l’air humide et affecter la qualité de l’air intérieur.

Les symptômes et maladies liés à la surisolation contre l’humidité

Quels sont les signes avant-coureurs d’une exposition à l’humidité excessive ?

• Sensation de l’air lourd et humide : Cela peut être le premier indice d’un excès d’humidité à l’intérieur.
• Des odeurs de moisi ou de terre humide : Ces arômes particuliers sont souvent associés à la présence de moisissure.
• Apparition de condensation : Sur les fenêtres ou sur les murs, celle-ci peut indiquer une isolation trop étanche et une mauvaise ventilation.
• Peinture ou papier peint qui se décolle : L’humidité excessive peut détériorer les revêtements muraux.

Les maladies respiratoires et autres problèmes de santé

• Développement de rhinites allergiques : Celles-ci peuvent survenir suite à une exposition répétée aux allergènes.
• Exacerbation de l’asthme : Un environnement humide est particulièrement nocif pour les personnes asthmatiques.
• Infections pulmonaires : Dans les cas graves, l’exposition à la moisissure peut mener à des infections comme la pneumonie.
• Fatigue chronique et maux de tête : L’inhalation d’air vicié peut causer divers symptômes non spécifiques mais invalidants.
• Problèmes cutanés : Des affections telles que l’eczéma peuvent être aggravées par un contact avec l’humidité et les moisissures.

Les précautions à prendre pour éviter la surisolation

Les erreurs courantes lors de l’isolation contre l’humidité

• Isolation excessive sans ventilation adéquate : Cela crée un environnement propice à la condensation et à l’accumulation d’humidité.
• Utilisation de matériaux non adaptés ou de mauvaise qualité : Ils peuvent ne pas respirer correctement et piéger l’humidité dans les parois.
• Mauvais calcul du point de rosée : Cela entraîne un risque de condensation interne dans l’isolation, favorisant la croissance de moisissures.
• Négligence des signes de dégradation : Ignorer les signes initiaux de problème d’humidité peut mener à des réparations coûteuses et à des problèmes de santé graves.

Les recommandations pour prévenir les problèmes de santé

• Veiller à une bonne ventilation : Installer des ventilateurs ou des systèmes d’échange d’air pour renouveler l’air intérieur.
• Choisir les matériaux d’isolation appropriés : Se renseigner sur leur capacité à réguler l’humidité et à permettre à l’air de circuler correctement.
• Consulter des experts pour l’isolation : Faire appel à des professionnels pour une évaluation et une installation correctes.
• Surveiller régulièrement le taux d’humidité : Utiliser un hygromètre pour contrôler l’humidité relative et intervenir si nécessaire.
• Effectuer des rénovations préventives : S’assurer que les structures existantes comme les fenêtres et les toits sont en bon état pour éviter les infiltrations d’eau.

Les solutions pour remédier à une surisolation excessive

L’aération contrôlée et les systèmes de ventilation adaptés

Pour lutter contre les risques liés à une surisolation, il est primordial d’implanter une aération maîtrisée au sein de l’habitat. L’installation de VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) double flux permet non seulement de renouveler l’air en continu mais aussi de récupérer la chaleur de l’air extrait, optimisant ainsi l’économie d’énergie. Des entrées d’air hygroréglables peuvent aussi ajuster le volume d’air entrant en fonction de l’humidité ambiante. Ces systèmes avancés garantissent une ventilation efficace tout en préservant la performance thermique de l’isolation.

Le diagnostic humidité afin d’avoir un aperçu de la surisolation de son habitation

Il n’y a pas mieux qu’un Diagnostic Humidité pour établir un audit de son humidité dans sa maison et voir s’il n’ y a eu de surisolation surtout si vous avez achetez votre maison et que le vendeur ou ancien propriétaire vous a vanté sur le fait que cette maison est hyper bien isolé contre les intempéries et la saison hivernale. Une erreur qui peut engendrer des problèmes de santé pour toute la famille.

Les professionnels qualifiés pour résoudre les problèmes d’humidité

En cas de suspicion de surisolation, l’expertise de professionnels est souvent nécessaire. Les diagnostiqueurs thermiques peuvent évaluer la situation existante et recommander des ajustements, tandis que les artisans spécialisés peuvent effectuer les interventions nécessaires pour rééquilibrer l’isolation. Cela peut inclure l’ajout de points de ventilation ou la substitution de matériaux d’isolation par des solutions plus adaptées et respirantes. Le suivi des travaux par un professionnel assure une isolation optimale sans compromettre la qualité de l’air intérieur.

L’équilibre entre isolation et ventilation pour préserver la santé

Pour garantir un environnement sain, il est crucial de maintenir un équilibre entre l’isolation et la ventilation. Une maison bien isolée doit disposer d’une ventilation correctement conçue pour éviter l’accumulation d’humidité et le développement de moisissures, ce qui pourrait avoir des conséquences néfastes sur la santé des occupants.

Des mesures à prendre pour un environnement intérieur sain

Les mesures à prendre pour prévenir ou résoudre les problèmes liés à une surisolation comprennent l’utilisation de matériaux d’isolation qui permettent une certaine perméabilité à la vapeur, la mise en place d’une ventilation mécanique contrôlée efficace et le contrôle régulier de l’humidité et de la qualité de l’air intérieur. La vigilance et la mise en œuvre de solutions adaptées permettront de conserver une isolation performante et un environnement intérieur sain.